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泡椒营养饮食肉片的做法

发布时间:2019-11-20 19:55:41 阅读: 来源:防爆泵厂家

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于泡椒肉片这道菜的做法。

1.原料图。

2.1锅中热油,下入蒜白片、姜片、干红椒段中小火煸香。

3.2瘦肉洗净切成薄片、青椒、青蒜,分别洗净切成片状。

4.1加入适量泡椒。

5.2转大火,倒入肉片滑炒至变色。

6.快速翻炒均匀,盛出。

7.锅中余油大火加热,倒入青椒和青蒜翻炒30秒左右。

8.倒入事先炒好的肉片,调入食盐、生抽、料酒翻炒均匀,再加入适量泡椒汤汁。

9.最后调入少许白糖和大喜大鸡精,翻炒均匀,即可出锅。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了泡椒肉片做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

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