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女性补肾有妙招

发布时间:2020-03-04 20:05:08 阅读: 来源:防爆泵厂家

女性补肾有妙招

女性补肾有妙招 99健康网

掉发是很多爱美女性的烦恼,各种办法也无法根治,但是你知道这是什么原因吗?中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏会表现在头发上,头发光泽、柔韧性好,说明肾不许,反之有些肾虚.下面给大家介绍几种补肾的妙招。

核桃仁

核桃入药治疗腰痛 脚软、阳痿遗精、须发早白,咳喘,尿道结石,小便不利以及肠燥便秘 并认为对大脑神经 有补养作用。

核桃性温味甘,具有补肾固精,温肺定喘,消石利尿,润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分,已证实可预防 血液中胆固醇升高,对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。

核桃补肾小偏方   核桃蜂蜜:核桃仁5枚,蜂蜜适量。将胡桃仁炒熟,研末,加蜂蜜拌匀顿服,每晚服食1次,连续5-7天。可润肠通便,适用于肠燥便秘。

核桃粥:核桃仁30克,大米100克,白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净,与胡桃仁同放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖或冰糖,再煮1~2分钟沸腾即成,每日1剂。

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