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男性不育能运动吗-【资讯】

发布时间:2021-07-13 15:47:52 阅读: 来源:防爆泵厂家

男性不育患者平常不宜多运动,宜适量锻炼,平时应该进行一些节奏较慢,又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分,保持身体的水盐平衡,对患者的病情和身体都是很好的。同时要注意补充锌,锌可维持男性正常的生精功能,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。

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