有人起哄怎么处理

面对起哄的情况，首先要保持冷静和理智。以下是应对起哄的一些有效方法：

1. 忽略起哄者：有些人可能是为了吸引注意，如果你对他们的行为不予理睬，很可能他们会失去兴趣，逐渐停止起哄。

2. 高姿态回应：如果起哄者得不到你的回应，他们可能会变得更加恶劣。这时，可以选择以高姿态回应，例如微笑并以友善的语气回答他们，这样有可能让他们感到尴尬，减少起哄的行为。

3. 寻求帮助：如果起哄行为让你感到困扰，可以积极地向身边的人或者是相关的管理人员寻求帮助。例如，在学校环境中，可以找老师或者行政人员报告情况；在工作场所，可以找上司或人力资源部门寻求支援。

4. 自信地回应：有些人起哄是为了看到你的受伤或困惑的表情，如果你显露出自信和坚定的态度，他们可能会感到失望并停止起哄。可以通过练习自信的肢体语言或者口头语（如肯定自己的能力、自我鼓励等）来增加自信。

5. 忍耐与宽容：有时候起哄者的行为可能是因为他们自身的问题或挫折感，这时我们可以选择保持宽容和理解。通过心平气和地与他们交流，或者寻求机会去了解他们的真实意图，有时候可以化解矛盾。

6. 寻求专业帮助：如果起哄的情况较为严重，影响到个人的生活、学习或工作，可能需要寻求专业心理咨询师或辅导员的帮助。他们可以提供针对性的建议和支持，帮助你逐渐调整心态，恢复自信。

无论面对何种起哄的情况，最重要的是保持自己的内心平静和积极的态度。不要被起哄者的行为击垮，尽量寻找解决问题的办法，并保持自己的尊严和自信。